Fisioterapia em Évora
A Fisioterapia intervém na prevenção, avaliação e acompanhamento de alterações do movimento, da função física e da capacidade funcional.
O que é a Fisioterapia
A Fisioterapia intervém na prevenção, avaliação e acompanhamento de alterações do movimento, da função física e da capacidade funcional. O acompanhamento poderá integrar técnicas manuais, exercício terapêutico, educação, treino funcional e outras estratégias adequadas à condição de cada pessoa.
Objetivos
- Reduzir dor e desconforto
- Melhorar mobilidade
- Recuperar força
- Melhorar a função
- Promover autonomia
- Apoiar o regresso às atividades
- Prevenir novas limitações
- Orientar exercício terapêutico
Áreas e aplicações
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Fisioterapia Músculo-esquelética
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Dirigida às alterações dos músculos, tendões, ligamentos, articulações e coluna.
- Dor lombar
- Dor cervical
- Dor no ombro
- Dor no joelho
- Dor na anca
- Tendinites
- Epicondilite
- Entorses
- Lesões musculares
- Fascite plantar
- Artrose
- Limitações articulares
- Rigidez
- Recuperação após imobilização
- Alterações posturais
Fisioterapia Desportiva
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Focada na prevenção, avaliação e acompanhamento de lesões relacionadas com a prática desportiva.
- Lesões musculares
- Entorses
- Tendinopatias
- Lesões ligamentares
- Lesões por sobrecarga
- Dor associada ao treino
- Regresso ao desporto
- Prevenção de recaídas
- Melhoria do controlo do movimento
Fisioterapia Pélvica
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Dedicada à avaliação e acompanhamento das estruturas e funções relacionadas com o pavimento pélvico.
- Incontinência urinária
- Urgência urinária
- Sensação de peso pélvico
- Prolapso, dentro das competências da Fisioterapia
- Dor pélvica
- Desconforto nas relações sexuais
- Preparação para o parto
- Recuperação pós-parto
- Cicatrizes de episiotomia ou cesariana
- Regresso ao exercício
- Recuperação após cirurgia pélvica
Qualquer avaliação íntima deverá depender de indicação clínica, explicação prévia e consentimento informado.
Reabilitação Pós-operatória
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Programas destinados a recuperar mobilidade, força e função depois de uma intervenção cirúrgica.
- Cirurgia à coluna
- Cirurgia ao ombro
- Cirurgia ao joelho
- Cirurgia à anca
- Reconstrução ligamentar
- Cirurgia ao pé ou tornozelo
- Colocação de prótese
- Cirurgia pélvica
- Outros procedimentos músculo-esqueléticos
Exercício Terapêutico
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Prescrição de exercício individualizado como parte do processo de melhoria funcional.
- Dor persistente
- Redução de força
- Limitação de mobilidade
- Instabilidade
- Alterações de equilíbrio
- Reabilitação pós-operatória
- Prevenção de recaídas
- Regresso às atividades diárias
- Preparação para exercício autónomo
Pilates Clínico
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Exercício terapêutico orientado por fisioterapeutas, com foco na postura, estabilidade, respiração e controlo do movimento.
- Dor lombar
- Alterações posturais
- Redução de estabilidade
- Rigidez
- Pós-parto
- Regresso ao exercício
- Exercício de baixo impacto
- Continuidade após Fisioterapia
- Necessidade de reforço muscular progressivo
Como decorre a consulta
- História clínica
- Avaliação da dor e da função
- Testes de mobilidade, força e controlo
- Definição de objetivos
- Plano de intervenção
- Tratamento e exercício
- Reavaliação
- Orientação para continuidade
A área de intervenção deverá ser definida pelo fisioterapeuta após avaliação. Uma pessoa poderá necessitar de combinar tratamento manual, exercício terapêutico, Pilates Clínico ou articulação com outro profissional.
